yogadocenten

Het team van docenten

Berber Schonhölzer

Iyengar Yoga & Yoga Therapie

 

Berber voltooide in 1991 de B.K.S. Iyengar Yoga lerarenopleiding in Amsterdam. Ze heeft sindsdien ononderbroken les gegeven aan alle niveaus en leeftijden. Om het jaar reisde ze voor een maand naar India, om door te leren. In 2015 haalde ze het Intermediate Senior III Certificaat. Met dit certificaat is zij ook bevoegd, om therapeutische Yoga lessen te geven, om mentor te zijn voor leerlingen, die yogaleraar willen worden en om leraren bij te scholen.

 

Dinsdag           19.30 – 21.00 

Woensdag       10.45 – 12.45 uur:  professionals

Woensdag       16.00 – 17.30: Yoga therapie*

Woensdag       19.30 – 21.00:  

Vrijdag            11.00  – 12.30 uur: Yoga therapie*

*intake op afspraak 06 25471615

Kerry Reinking

Iyengar Yoga

 

donderdag 18.00-19.15

zaterdag 9.00-10.30

Miriam Evers

Slowww yoga (Yin yoga & yoga nidra)

Mijn lessen gaan over RUST. Wanneer je de tijd neemt om te vertragen en stil te zijn, en jezelf toestaat om even niets te doen of te veranderen…dan komt er weer ruimte voor JOU.

 

Slowww Yoga is in de basis een Yin Yoga les, aangevuld met mindfulness, restorative yoga en yoga nidra. 

 

maandag 20.00-21.15 uur

woensdag 9.15-10.30 uur + (online) 20.30-21.30

Laura Hudepohl

Iyengar Yoga (ook voor kinderen)

 

Sinds 2006 doe ik aan verschillende vormen van yoga en vanaf 2014 ben ik verknocht geraakt aan Iyengar Yoga. De logica die achter dee yoga vorm zit trok mij erg aan. Geen zweverige gedoe, maar direct ervaren wat de bedoeling is in een houding, van je grote teen tot aan je kruin. Vijf jaar lang heb ik de Iyengar Yoga opleiding gedaan en in juni 2022 heb ik deze afgerond. Ik geef twee lessen per week en assisteer Berber Schönholzer bij de Therapie lessen.

 

 

Vrijdag         9.00-10.30

Woensdag 14.30-15.30: Kinderyoga 8-12 jaar

 

Nicole Hendriks

Vinyasa Flow Yoga

Nicole geeft Vinyasa Yoga: Een dynamische yoga vorm waarbij houdingen elkaar vloeiend opvolgen op de cadans van je ademhaling

 

 

woensdag 7.30-8.50

Maarten Beets

Tai Chi en Chi Kung

 

Maarten geeft Chi Kung en Tai Chi.

Maarten raakte in aanraking met Tai chi en Chi kung in 2003. Na wat losse docenten te hebben uitgeprobeerd ontmoette hij Oscar Munoz Galeano, een Chi Kung en Tai Chi docent die rechtstreeks leerling is van de “lineage-holder”  Chen Xiao Wang, van de oudste meest oorspronkelijke Tai Chi style, de Chen style. Dit was in 2005. Ook heeft Maarten les gehad van Master Chen Bin.

 
Chi kung ook wel Qigong genoemd is een manier van beweging en meditatie, die is afgeleid uit observaties vanuit het dierenrijk. 
 

Tai Chi ofwel Taijiquan is zowel een vorm van meditatie, (Chan)  healing (Dao Yin), dans als weerbaarheidstraining (Gongfu) die eeuwenlang beoefend wordt in de Chinese cultuur. 

 

Bekijk hier een filmpje van Maarten

 

Tai Chi: vrijdag van 15.00-16.00 uur

Chi Kung: vrijdag van 16.00-17.00 uur